La beauté de la peau est l’une de nos principales préoccupations. Nous nous imprégnons de conseils pour obtenir un teint parfait plus rapidement que ce que notre hydratant absorbe, et nous en cherchons toujours plus – nous sommes donc allés directement chez les pros. Nous avons rencontré les meilleurs maquilleurs, dermatologues et visagistes de l’industrie de la beauté pour découvrir les secrets de leurs plus belles peaux et nous les partageons avec vous.

Utilisez le lait.
Nous ne vous suggérons pas de boire un verre avant de vous coucher. Le maquilleur de célébrités de L’Oréal, ne jure que par la version en poudre pour certaines peaux. J’ai appris ça de ma grand-mère. Elle avait l’habitude de tremper dans un bain de lait en poudre mélangé à de l’eau chaude la nuit. L’acide lactique contenu dans le lait aide à adoucir la peau et la rend si douce.

Le matin, il suggère de créer une pâte avec du lait en poudre et de l’eau et de l’appliquer sur la peau comme un masque. « Pressez sur la peau, laissez sécher, puis rincez. La peau est extrêmement douce. »

Cherchez l’avocat.
Voici un autre conseil de soins de la peau tout droit sorti du garde-manger ! La célèbre dermatologue suggère de créer un masque avec de l’avocat et du miel. Je recommande d’appliquer un masque maison à base d’avocat et de miel afin de réduire les rides et d’hydrater la peau sèche et squameuse. Ecrasez ensemble ½ un avocat et deux cuillères à café de miel jusqu’à obtenir une consistance pâteuse, étalez une légère couche sur votre visage et laissez agir pendant 10 minutes avant de laver à l’eau chaude ».

Aller à l’épicerie ou au salon de beauté et acheter des produits de soin pour la peau peut être pour le moins accablant. De nos jours, il semble qu’il y ait une rangée après l’autre de produits de beauté qui prétendent vous donner une peau plus jeune, plus saine et plus éclatante. Mais avez-vous déjà pris le temps de lire tous les ingrédients de ces produits ? Si oui, vous avez probablement remarqué qu’il y a une liste d’ingrédients, dont beaucoup sont incompréhensibles pour la plupart. Comme votre peau est littéralement le visage de votre être, il est important qu’elle soit belle et sans défaut. Heureusement, il existe une poignée de conseils et de règles de soins naturels pour la peau qui vous aideront à obtenir cet éclat magnifique, sans tous les produits chimiques. Nous savons à quel point votre peau est importante pour vous, c’est pourquoi nous vous proposons des services de soins naturels – à savoir le rajeunissement facial par acupuncture et la tonification faciale par microcourants – qui sont conçus pour laisser votre peau saine, rajeunie et éclatante. Nous adoptons une approche holistique des soins de santé et de beauté et visons à fournir à nos clients les bons outils et les bonnes ressources pour les aider à atteindre un bien-être et une beauté optimaux.

Cela étant dit, voici quelques bons conseils à adopter dans votre routine quotidienne de soins de la peau afin d’obtenir une peau magnifique, naturellement :

Conseil n° 1. Exfoliez. Avant de vous doucher, il est recommandé d’exfolier votre peau à l’aide d’une brosse sèche. Cette routine, largement adoptée par les praticiens de la médecine alternative, vise à éliminer les cellules mortes et permet à la peau de se détoxifier. En outre, on dit que l’exfoliation à la brosse sèche améliore la circulation et réduit les poches.

Conseil n°2. Faites attention à votre alimentation et à vos habitudes digestives. En tant que clinique de médecine holistique, nous vivons selon la règle selon laquelle une bonne peau est le reflet d’un système digestif qui fonctionne correctement. Si votre corps manque de liquides et ne reçoit pas assez de fibres, cela peut affecter l’aspect de votre peau. Il est recommandé de boire beaucoup d’eau et d’incorporer des céréales complètes, des fruits (comme les pommes), des en-cas riches en fibres, des haricots et des légumineuses dans votre alimentation quotidienne afin d’améliorer votre digestion et votre peau.

Conseil n°3. Évitez les nettoyants puissants. Il n’est pas nécessaire de frotter votre peau avant qu’elle ne soit crue ou propre, c’est pourquoi il est important de faire attention à ce que vous utilisez pour nettoyer votre précieux visage. Recherchez des nettoyants doux et non détergents – tels que des laits, des gels ou des mousses – et jetez un coup d’œil à l’étiquette des ingrédients pour vous assurer qu’ils ne contiennent que des tensioactifs doux d’origine végétale.

Conseil n°4. Évitez les parfums. Beaucoup de gens ne s’en rendent pas compte, mais le parfum est la cause la plus fréquente des réactions allergiques cutanées. Cela est particulièrement vrai si vous avez la peau sensible. C’est pourquoi il est important de choisir des produits qui indiquent clairement qu’ils sont « sans parfum ». Même ceux qui disent être non parfumés contiennent généralement de petites quantités de parfum pour masquer l’odeur des ingrédients.

Conseil n°5. Choisissez votre crème hydratante avec soin. Votre crème hydratante quotidienne doit vous apporter hydratation et protection. Recherchez des hydratants à base de plantes (pensez aux huiles naturelles, aux beurres et aux acides gras essentiels) qui sont chargés d’antioxydants de sources naturelles ainsi que de filtres solaires physiques non irritants, tels que l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane.

L’adoption d’une routine naturelle de soins de la peau vous aidera grandement à obtenir une peau belle et éclatante. Que vous ayez une peau sensible qui vous a causé des problèmes pendant des années ou que vous cherchiez simplement à donner à votre peau le coup de pouce dont elle a besoin sans tous les produits chimiques toxiques, ces conseils devraient vous orienter dans la bonne direction