La santé des pieds : Que faire en cas d’ongle incarné ?

mai 26, 2020 0 Par Sandro Caputo

ongle incarné

Des trempages chauds et une coupe d’ongles appropriée peuvent faire l’affaire, mais il est parfois préférable de consulter immédiatement un spécialiste des pieds.

Le terme médical pour cette affection douloureuse est onychocryptose. Elle se développe, généralement sur le gros orteil, lorsqu’un coin de l’ongle d’orteil se courbe vers le bas et s’enfonce dans la peau. Les symptômes peuvent comprendre une douleur, un gonflement, une rougeur et une sensation de chaleur. Si l’ongle d’orteil brise la peau, des bactéries peuvent y pénétrer et provoquer une infection. Finalement, la peau peut commencer à se développer sur la partie incarnée de l’ongle.

Vous pouvez faire plusieurs choses à la maison pour traiter un ongle incarné. Toutefois, si vous suspectez une infection, ou si vous souffrez de diabète, de problèmes de circulation ou d’engourdissement des orteils, évitez les remèdes maison et consultez immédiatement votre clinicien ou un spécialiste du pied.

Prévention des ongles incarnés

Portez des chaussures à talons bas qui laissent suffisamment de place aux orteils, avec des bas ou des chaussettes qui évacuent l’humidité et permettent aux orteils de bouger librement.

Gardez vos pieds propres et secs.
Utilisez un coupe-ongles pour les orteils (et non un coupe-ongles pour les doigts). Si vos ongles d’orteil sont particulièrement épais, essayez un outil à ressort appelé coupe-ongles d’orteil.
Coupez vos ongles d’orteil en suivant la courbe de l’orteil (voir illustration) ; n’arrondissez pas les coins vers le bas comme vous le feriez avec un ongle (voir encadré). Et ne coupez pas les ongles d’orteil trop courts. Vous devez pouvoir passer votre ongle sous l’extrémité de l’ongle d’orteil.

 

Quelle est la cause d’un ongle incarné ?

Il existe de nombreuses causes possibles. L’une d’entre elles est un traumatisme ; par exemple, vous vous cognez l’orteil ou vous faites tomber quelque chose dessus, ou quelqu’un marche dessus. La perte de l’ongle d’orteil, les pressions répétitives de certains sports, une infection fongique ou le psoriasis peuvent être à l’origine de ce problème. Les ongles d’orteil épais ou courbés (les ongles ont tendance à se courber davantage avec l’âge) sont particulièrement sensibles, et certaines personnes ont une tendance héréditaire à développer des problèmes d’ongles. Une coupe d’ongle inappropriée – couper l’ongle trop court dans les coins – peut être en cause.

Le risque d’ongles incarnés est accru par le port de chaussures trop serrées, trop étroites ou trop courtes. Tes talons hauts des femmes sont une source fréquente de problèmes : L’augmentation de la hauteur des talons transfère la majeure partie du poids du corps vers l’avant du pied. Les gros orteils sont soumis à beaucoup de pression et de déformation au fil des ans en raison des talons hauts, surtout si vous les portez régulièrement pendant une longue période. Même si vous n’avez pas de problème maintenant, vous pouvez éventuellement en développer un.

Soins à domicile : Rester simple

Si vos symptômes sont mineurs (l’orteil est irrité et rouge mais pas infecté ou très douloureux) et que vous ne souffrez pas d’une maladie compliquée comme le diabète, vous pouvez commencer à la maison par des mesures conservatrices.

Trempez le pied dans de l’eau tiède deux ou trois fois par jour pendant 15 minutes (une douche est considérée comme un trempage). Vous pouvez ajouter des sels d’Epsom si vous le souhaitez, bien qu’il n’y ait aucune preuve scientifique que cela améliorera le soulagement de la douleur ou la guérison. Massez la peau sur le côté de l’ongle (le pli de l’ongle), en l’éloignant doucement de l’ongle. Après chaque trempage, séchez bien votre pied. Portez des sandales ou d’autres chaussures à talons bas et à bout ouvert chaque fois que cela est possible. Lorsque vous portez des chaussures à bout étroit, assurez-vous que la boîte à orteils (l’avant de la chaussure) laisse de la place pour que les orteils puissent bouger librement. Lorsque l’ongle d’orteil pousse, coupez-le en travers en suivant une ligne qui imite la courbe de l’extrémité de l’orteil ; n’arrondissez pas les coins vers le bas.

 

Procédures au bureau

Si l’ongle d’orteil s’infecte ou ne va pas mieux après trois à cinq jours de soins conservateurs, vous devez consulter un podologue ou un autre spécialiste des soins des pieds ou un dermatologue. Il se peut que vous deviez prendre des antibiotiques par voie orale pour une infection et que le clinicien doive retirer la partie incarnée de l’ongle.

Si vous avez des ongles incarnés récurrents, il peut être nécessaire de procéder à une ablation plus importante de l’ongle. Dans le cadre d’une procédure courante appelée avulsion partielle de l’ongle, une étroite bande verticale d’ongle sur le côté affecté (voir illustration ci-dessus) est coupée, du bord de l’ongle à la base de l’ongle, et retirée. Le clinicien peut également appliquer un produit chimique appelé phénol sur la matrice de l’ongle (la zone située sous la cuticule qui produit les cellules créatrices de l’ongle) pour empêcher la repousse de l’ongle. L’ongle peut ainsi devenir légèrement plus étroit qu’auparavant. Cette procédure est généralement effectuée dans le cabinet d’un clinicien après qu’un anesthésique local ait été injecté dans l’orteil.

 

Ongle d’orteil incarné : Traitement chirurgical

Un ongle incarné se produit lorsque l’ongle d’orteil s’enfonce dans la peau, provoquant une inflammation et parfois une infection. Le traitement peut nécessiter la coupe d’une étroite bande de l’ongle, du bord à la base de l’ongle, et le traitement de la matrice pour empêcher la repousse de l’ongle.

Après l’une de ces procédures, le lit de l’ongle exposé est traité avec une pommade antibiotique et recouvert d’un pansement non adhérent. (Apportez une chaussure à bout ouvert ou une pantoufle à porter à la maison depuis le bureau de votre clinicien). La plupart des personnes reprennent leurs activités normales (en portant une chaussure à bout ouvert) dans un jour ou deux. Consultez votre clinicien pour savoir quand vous pouvez reprendre des exercices vigoureux, comme le jogging ou l’aérobic.