Catégorie : Perte de poids
C’est un classique quand on commence un régime et il n’y a pas de spécialiste qui ne le souligne pas. Les nutritionnistes insistent fortement sur le fait que la clé d’une bonne alimentation est qu’elle soit « modérée, variée et équilibrée ». Pour perdre du poids, il suffit de suivre une série de directives et de […]
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